今回は、加圧トレーニングの5大効果⑤ダイエット効果をお伝えします。
加圧トレーニングを行うことで増大する成長ホルモンによって、
太りにくい体になります。
また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
血行促進の加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇り、 血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。
次回は加圧トレーニングのスタッフ体験談をお伝えしていきます。
■恵比寿／加圧×エステ、B-FRAP、アロマタクティール、筋膜リリース、推拿で体質改善
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