私たちはお腹が痛いときに手で腹部をなでる、不安や緊張を感じるときに手で頬に触れて気持ちを落ち着かせる……。
何気なく体のどこかに手を当てて、自分自身を癒やしていることありませんか?あるいは信頼関係を築いている人に手で触れたり、その人からやさしく触れられたりすることでリラックスしたり、幸せを感じたり、愛に包まれたりした経験がある人も少なくないと思います。
ケガや病気などの処置をする医療行為を「手当て」といいます。言葉の由来は諸説ありますが、私たちが普段から自然に行っている「手を当てる」ことによって得られる癒やしの効果が原点という説もあります。
なぜ手で肌や体に触れると痛みが和らいだり、心が穏やかになったりするのでしょうか。その理由の一つとして挙げられるのが、以前お話にでた「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンの存在なのです。
今だからこそ触れることの大切さを実感してみてはいかがですか?
当サロンではこの触れることを大切にしているタクティールを行っています。
ご興味のある方は是非お声をお掛けください。
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