筋膜リリース

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筋膜とは、筋肉を包み込んでいる膜です。リリースの意味は、解除する・解きほぐす です。
筋膜リリースの目的は、筋膜のねじれやよじれを元に戻し、筋と筋肉の正しい伸縮性を回復し、筋肉が正しく動けるように回復する事にあります。

筋膜リリースをすると、ツッパリ感や痛みが軽くなり、まるで固形バターが溶けるように柔らかになるのです。

セルライトケアの改善にもなりますので、この夏、是非サロンで筋膜リリースをなさってみませんか。

■恵比寿/加圧×エステ、B-FRAP、アロマタクティール、筋膜リリース、推拿で体質改善

■大人女性のパーソナルトレーニングスタジオBgarden

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