■恵比寿 / 加圧×エステ、B-FRAP、アロマタクティール、筋膜リリース、推拿で体質改善 / 大人女性のパーソナルトレーニングスタジオBgarden
ビーガーデン 恵比寿
  • HOME
  • クーポン・PRICE
  • オンラインショップ
  • BLOG
  • お問合せ
  • ACCESS
  • HOME
  • クーポン・PRICE
  • オンラインショップ
  • BLOG
  • お問合せ
  • ACCESS

特別販売!

BLOG
2021.09.22
BLOG
Bgardenをフォローする
ビーガーデン 恵比寿
ビーガーデン 恵比寿

関連記事

BLOG

流行のトレーニング!

最近、加圧トレーニングでも良く実施しているトレーニングといえば! フロッグスクワット!!股関節を柔らかくし、下肢の強化に最適! 1)骨盤幅の2倍くらいに足幅をセットします 2)つま先を45度外側に開き、膝...
BLOG

アロマに聞いてみよう。

『ラベンダー』 こころへの作用 情緒の安定、バランス、不眠への効果。 中枢神経のバランスを整える。 疲労回復、鎮静効果。 あらゆるトラブルに効果のある万能薬です。 からだへの作用。 高血圧、頭痛、...
BLOG

幸せホルモン『オキシトシン』

人間の脳は、さまざまなホルモンや神経伝達物質を分泌する力を持っています。 中には心のバランスに大きな影響を与えるものがあります。 【幸せホルモン】とはその名の通り、心を楽しく元気にしてくれる大切なホルモンです。 その中の1つ、オキシ...
BLOG

アロマ

女性にとって、毎月おとずれる生理はストレスと感じることも多いですよね。人によって生理痛の程度はまちまちですが、腰痛や吐き気、めまいがする人、立っていられないほどの痛みを感じる人もいます。さらに、理由もなくイライラしたり、気分が落ち込んだり...
BLOG

紫外線

地上に届く紫外線には、波長の短い B波と、波長の長いA波があり、ダメージを及ぼす部位がそれぞれ違います。 B波は、主にメラニン色素を作っている基底層と表皮に、A波は、もっと深い真皮に届いて、コラーゲンやエラスチンを減少させます。 B波は、シミの原因だけではなく、キメやごわつきの原因になり、一方A波は、シミやたるみの原因になります。 肌のあらゆる層にダメージを及ぼす紫外線は、健やかで若々しい肌を保つ上では、防ぐべき大敵なのです。 春、紫外線が強くなってきました❗️ しっかりとUVケアをなさってくださいませ。
BLOG

プロテクトディクリーム

3月に入り、紫外線に気をつけなくてはいけない季節がやってきました。 紫外線は、シミを作るだけではなく、皮膚の奥深くに入り込み、シワやたるみを引き起こします。コラーゲンやエラスチンを破壊するのです。 排気ガスやタバコの煙、急激な...
BLOG

画期的トレーニング⑤

今回は、加圧トレーニングの5大効果⑤ダイエット効果をお伝えします。 加圧トレーニングを行うことで増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。血行促進...
BLOG

MIREY モイストクレンジング

・カサカサ肌 ・くすみ ・赤ら顔 ・脂性肌 ・毛穴の開き 肌荒れの原因はそれぞれあります。 もしかしたら、クレンジングが原因かもしれません。 メイクを落とすことだけ考えたクレンジングは、肌に負担を...
BLOG

東洋医学から学ぶ食事の基本①

■恵比寿/加圧×エステ、B-FRAP、アロマタクティール、筋膜リリース、推拿で体質改善 ■大人女性のパーソナルトレーニングスタジオBgarden Bgardenでも食事アドバイスさせて頂いておりますが、改めて皆様に知っ...
BLOG

無の極み

当サロンにて大人気のジョカリシリーズ。無の極みです。 必要なものだけを「お肌」に 製品を中心に考えると、 不要なものも必要と思います。 でも、お肌を中心に考えてみると、 不要なものは不要であるべきだと思うので...
ハーバルボディビューティーオイル
2021年10月1日発売開始!オリジナル ティー・グラノーラ
ホーム
BLOG
特別販売!
ビーガーデン 恵比寿
  • HOME
  • クーポン・PRICE
  • オンラインショップ
  • BLOG
  • お問合せ
  • ACCESS
Copyright © 2016-2025 "bgarden" All Rights Reserved.