冷え | Bgarden

秋冬は手先、足先が冷たくてツラい…」

「夏はクーラーが効いた職場がツラい…」

季節に関係なく、いつも「冷え」に悩まされていませんか？

湯船にゆっくり浸かる、重ね着してみても、

なかなか温かさを感じられない…といった経験がある方も多いはず。

体が冷える大きな原因の1つに、『血液の流れ』が考えられます。

血液の流れが悪いと、体のめぐりが滞って、体を温めることが難しくなります。

冷え対策として大切なのが、生姜などのぽかぽか成分はもちろん、プラスして『鉄分』も補うことです。

さきほど冷えの原因が『血液の流れ』にあると言いましたが、血液の元となる鉄分が不足していると、血液自体が足りず、流れに勢いがなくなってしまうのです。

いつもとは違う鉄分を補う…事に少し注目してみてください。

■恵比寿／加圧×エステ、B-FRAP、アロマタクティール、筋膜リリース、推拿で体質改善

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