ここで問題です。
筋肉の80％は何で出来ているでしょうか？
答えは『水』です！
トレーニング、筋力UPをすれば痩せる、代謝が上がると思ってる方が多いですが、
それ以前に
筋肉の質=柔軟性が悪い方
が沢山いらっしやいます。
コリ固まって柔軟性のない筋肉は、血も酸素も水分も循環しておりません。
ので、体の水分調節も出来ていない状態です。
Bgardenの施術は高濃度の酸素オイルを使用したコース内容ですべて解消致します。
骨盤の歪みも整い、筋肉の柔軟性を出して、血流、水分循環、酸素のいきわたりが良くなります。
その状態からトレーニングを行ってみてください。
自分の身体の違いがはっきり実感出来るはずです。
よりトレーニングの効果を上げる事が出来ます。
是非、+＠のケアをオススメ致します。
スタッフまでお気軽に！！
