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二の腕を出す季節ですね♪ 二の腕だけトレーニングするのではなく周りの筋肉、周りの関節の可動にも注目してみてはいかがでしょうか？ 今回は肩の可動に注目です(^^) 二の腕を鍛えて細くするのに、肩を動かすことはあまり...

我が家でも自粛中の悩める献立に役にたったサバ缶。 そんなサバ缶のいい事。1.脂肪燃焼効果　　 青魚に含まれるEPAという脂質には脂質代謝に関わる遺伝子に働きかける作用があるため、血中の中性脂肪脂肪や皮下脂肪、内臓脂肪を...

夏バテを予防するポイント少しご紹介します。 そもそも夏バテにはどうしてなってしまうの？暑いとき、私たちは汗をかきますね。熱くなった身体を冷ますため、汗をかくことで体温を一定に保つことが出来るのです。このように私たちの体には、...

テレワークが続いてるお客様も沢山いて、 お化粧しなくていい、 人と合わない、 外に出れない事から紫外線も気にならない等々、 今までやりたくてもなかなか出来なかった「2Bバイオプランタトリートメント」を受けられる方が...

当店でもコロナ対策の一環に手洗い、うがいと検温をお願いしておりましすが、その際に体温が35℃台の方が多い事に驚かされました。 今、免疫力！免疫力！とも騒がれて、免疫力を上げる食材が一時的に品薄になったりしておりますが、免疫力を上げる...

人間が生きる上で食事はとても大切です。 身体人間必要な栄養を摂取し効率的に栄養素を取り、身体の不調を改善する『食べ合わせ』をご紹介致します！ 『冷え性改善に』・たんぱく質豚肉、卵、鮭・ビタミンC,Eレモン、ブロッコリー...

人間が生きる上で食事はとても大事です。 効果的に栄養素を取り、身体の不調を改善する『食べ合わせ』をご紹介致します。 『免疫の低下に』・亜鉛たこ、納豆・ビタミンB群、C,Eレモン、ブロッコリー、アスパラ・食物繊維こんにゃ...

人間が生きる上で食事はとても大事です。 効果的に栄養素を取り、身体の不調を改善する『食べ合わせ』をご紹介致します。 『免疫の低下に』・亜鉛たこ、納豆・ビタミンB群、C,Eレモン、ブロッコリー、アスパラ・食物繊維こんにゃ...

製品を中心に考えると、不要なものも必要と思います。 でも...お肌を中心に考えてみると、不要なものは不要であるべきだと思うのです。 JOKARIは、基礎化粧品の原点だけをとことん見つめてきました。 無の極み ...

皮膚のたるみを引き起こす原因は、疲労物質である乳酸が溜まり硬くなった筋肉です。酸素が乳酸を分解することで筋肉のコリや疲れを取り除くだけでなく、血流も回復するためお肌のくすみが解消され、顔色もよくなります。また、酸素は肌のタ...