加圧トレーニングは、腕のつけ根や脚のつけ根を専用のベルトで締め、適切に血流を制限した状態でトレーニングを行う事で、効率よく筋力アップができる、今注目の画期的なトレーニング法です。
短時間に楽に筋力アップする事ができて、トレーニング後の疲労感が少なく、回復がはやいのも大きな特徴です。
効果として筋力アップの他に、
血行促進
ダイエット
アンチエイジング
骨量増加
成長ホルモンの
大量分泌
免疫力アップ
等様々な効果があり、当サロンでも大人気のトレーニングメニューです。
熟練したスタッフが皆様の体に合わせてトレーニングを担当いたしますので、安心してお任せください！
