もう2月も半ば、、、早いものですね。
最近、テレワーク、在宅、遊びにも行かず、、、
起きてたまま、ゆるい服装、ノーメイク、
ズームはオフなんて日々になっていませんか？
3月がすぎ暑くなるころを想像してみてください。
腕が出る服装、シャツをインする服装様々な薄着を想像してみてください。
やばい、、、やばいー
そうなんです、今からでも間に合います。
まずはご自分の身体を見つめてくださいませ。
運動のダイエットだけでなく姿勢もどうでしょうか？
まずは今の自分をチェックしてみませんか？
そこがダイエットの第一歩です。
一緒に第一歩踏み出しませんか？
そんな皆様をお待ちしております。