■恵比寿 / 加圧×エステ、B-FRAP、アロマタクティール、筋膜リリース、推拿で体質改善 / 大人女性のパーソナルトレーニングスタジオBgarden

HOME
クーポン・PRICE
オンラインショップ
BLOG
お問合せ
ACCESS

HOME
クーポン・PRICE
オンラインショップ
BLOG
お問合せ
ACCESS

特別販売!

BLOG

2021.09.22

Bgardenをフォローする

ビーガーデン恵比寿

ビーガーデン恵比寿

関連記事

加圧トレーニングのメカニズム

なぜ加圧トレーニングは効果が高いのか。加圧トレーニングのメカニズムを紹介します。加圧トレーニングは、腕の付け根と太もものつけ根を特殊な加圧ベルトで締め、軽い負荷の筋肉運動を行ないます。短時間で、高い効果を得られるのが特徴ですが、その効果...

頭のコリと睡眠

寝てもとれない疲れをもたらす原因としては、さまざまなものが挙げられますが、大きな2つの原因があります。それはこの2つです。・頭の筋肉（特に側頭筋）の疲れ・自律神経の乱れそれぞれに異なる体のトラブルを抱えてい...

東洋医学を知る7つのキーワード④

五臓六腑五臓とは肝、心、脾、肺、腎六腑とは胆、胃、大腸、膀胱、三焦(体内の空間)を指します。五臓と六腑は表と裏のような関係で、五臓は栄養を貯蔵して使い、六腑は口から入ったものを仕分けし、栄養を五臓に送り、不要なもの...

ヘッドスパ

コロナ禍の中、リモートワークの方が増えて、肩こり、首コリ、腰痛、が悪化して、プラス眼精疲労、頭痛を感じるようになった方も増えてます。先日テレビでも、上記の悪化から視力低下してるかたが、増えているのも特集されていまし...

花粉症

こんにちは！すっかり春ですね♪ うきうきになりますね。でも、、、私、花粉症でお肌がボロボロなんです😭 その上マスクでこすれて、さらにボロボロなんですそこで還元イオ...

アロマタクティール

当サロンでは、アロマタクティールをお勧めしています。ではアロマタクティールとは… 少しご説明しますね。タクティールとはラテン語でタクティスに由来する言葉です。触れると言う意味です。その意味が示すように...

筋肉

ここで問題です。筋肉の80％は何で出来ているでしょうか？答えは『水』です！トレーニング、筋力UPをすれば痩せる、代謝が上がると思ってる方が多いですが、それ以前に筋肉の質=柔軟性が悪い...

ハーバルボディビューティーオイル

暑い日がまだまだ続きそうな毎日ですが、体調などいかがですか？疲労が溜まっていませんか？Ｂgardenでは、高濃度酸素オイルの新商品を紹介していきます。高濃度酸素オイルは、疲労物質の乳酸を分解し、脂肪燃焼酵素リパーゼを活性化...

東洋医学から学ぶ食事の基本④

■恵比寿／加圧×エステ、B-FRAP、アロマタクティール、筋膜リリース、推拿で体質改善 ■大人女性のパーソナルトレーニングスタジオBgarden 【地域に合わせた食事】食事を日本の南北で見てみると寒い地域(北)では味付...

幸せホルモン『オキシトシン』

人間の脳は、さまざまなホルモンや神経伝達物質を分泌する力を持っています。中には心のバランスに大きな影響を与えるものがあります。【幸せホルモン】とはその名の通り、心を楽しく元気にしてくれる大切なホルモンです。その中の1つ、オキシ...

ハーバルボディビューティーオイル

2021年10月1日発売開始！オリジナルティー・グラノーラ

特別販売!

HOME
クーポン・PRICE
オンラインショップ
BLOG
お問合せ
ACCESS

Copyright © 2016-2024 "bgarden" All Rights Reserved.