■恵比寿／加圧×エステ、B-FRAP、アロマタクティール、筋膜リリース、推拿で体質改善
■大人女性のパーソナルトレーニングスタジオBgarden
最近、気持ちの良いお天気の日に身体を動かしたくなりますね！
運動することが日常になってる方も多いのでは？
そんな運動にプラスαで筋膜リリースをオススメします。
聞いたことがある方もない方も
筋膜リリースとは？
筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。
筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。
引き締まっているのに質感は柔らかい
女性らしい体を目指すなら、絶対に取り入れたい筋膜リリースです！
体が芯からほぐれて張りやむくみが取れるから、あらゆる不調もスッキリ♡
是非、筋膜リリースお試し下さい！
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