Bgarden

当サロンで人気のアロマトリートメント。 その日の気分に合わせたタイプを選んでもらいます。そして、その時に必要としている香を使いしっかり、ゆっくりと身体を緩めて流…

筋膜とは、筋肉を包み込んでいる膜です。リリースの意味は、解除する・解きほぐす　です。筋膜リリースの目的は、筋膜のねじれやよじれを元に戻し、筋と筋肉の正しい伸縮性…

東洋医学では体質に合わせて適切な健康法が選ばれます。 あなたは①暑がり？②寒がり？ のタイプの方は東洋医学では「陰虛」と呼ばれ、身体がオーバーヒートしやすい体質…

加圧トレーニングは、腕のつけ根や脚のつけ根を専用のベルトで締め、適切に血流を制限した状態でトレーニングを行う事で、効率よく筋力アップができる、今注目の画期的なト…

【食材選びのポイント】医食同源の食材選びは食材ごとに異なる効果を正しく選ぶ事がポイントになります。この効果は次の4つのタイプに分類されます。 1.身体を温める2…

前回、MIRAYプロテクトデイミルクをご紹介しましたが、今回は、MIRAYのパウダーベールをご紹介致します。 プロテクトデイミルクの後にお使いいただくことで、紫…

【帰経】五行に基づき、五味と対応した五臓六腑を帰経といいます。 例えば、酸味は肝と胆が結びつきのある臓腑になります。それぞれの味はそれぞれの臓腑の機能を助け、影…

梅雨　マスク時代不快なこの時期に！ 還元性イオン水のマイナスイオンの力で、毛穴の奥の汚れや余分な皮脂を浮かせてスッキリオフ。泡立たないサラサラ質感で、肌に必要な…

【苦味】苦い味。排泄作用や身体の中の余計な水分を取り除く効能を持ちます。便秘、むくみの解消や咳、ぜんそくの改善に役立ちます。熱を取る作用もあります。 食材)にが…

高麗人参、ヤドリギ、レモングラス、セントジョンズワードブレンドのハーブティー 滋養強壮、ジンセンによって気を高めながら身体の中の毒素を浄化しデトックス効果が期待…