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暑い日がまだまだ続きそうな毎日ですが、体調などいかがですか？疲労が溜まっていませんか？ Ｂgardenでは、高濃度酸素オイルの新商品を紹介していきます。 高濃度酸素オイルは、疲労物質の乳酸を分解し、脂肪燃焼酵素リパーゼを活性化させます。また、お肌のターンオーバーを促進させる効果も。その高濃度酸素オイルに美容成分をプラスしたオイルがハーバルボディビューティーオイルになります。 カ...

世界各国で色々な言語を使っています。例えば英語、日本語、ドイツ語と…さまざまな国でさまざまな言語を使っています。 その言語を話す事で使う表情筋。 英語では表情筋の60%をつかっています。 ドイツ語80%なかなか使っていますね。 さて我が国、日本語はどうでしょうか？ なんと、なんとたったの20％と言われています。 それだけ言語によって表情筋の使い方が違うのです。...

表情筋は日常の生活ではたったの30％しか使えていないと言われています。 表情筋が使えないと無表情になり、筋肉の不活性や加齢などの後退で働きや循環が悪くなります。 そこでおこるトラブルはシワやたるみ肌の原因になります。まずは表情筋を少しでも使えるようにしてみてはどうでしょうか！ コロナ禍ではありますが笑う門には福来るです。笑って口角を上げ表情筋を使ってみてはどうでしょうか？ ...

酸素が不足気味の疲れたお肌は衰えるばかり。オイルを高濃度酸素化するドイツの特殊な技術で、酸欠肌に『酸素』をあたえ、同時に乾燥地帯のモロッコで生き続けるアルガンオイルの天然美肌成分との相乗効果で、シワやタルミ、乾燥など気になるお肌にハリと潤いを与えます。 ・酸素は、ターンオーバーを活性、正常化し、シワタルミ、くすみシミを改善します。・酸素は、潤い美しくなるたむに必要なエネルギー部質ATPを作...

初めて加圧トレーニングを体験して、最初は、2時間前までには食事を摂取しているかの確認。空腹だと、脳に糖が足りないため、脳貧血や目眩の症状がでる可能性もある為とのことでした。次は、血圧チェック。 そして、いよいよ加圧です。腕の付け根に加圧ベルトをしていき、適度な圧をかけていきました。 指先が痛く重くピリピリする感じがしました。 それから腕を上げて背中も一緒にトレーニングしていきま...

メイクを落とす事だけを考えて作られたクレンジングは、お肌に負担をかけ、肌トラブルを招きます。ミレイモイストクレンジングは、お肌の事を最優先に考え、美容液93%で作った馴染みの良いクレンジングです。 コメ油由来の保湿成分がメイクを浮かせ、ヤシ油由来の洗浄成分がお肌に負担をかける事なく汚れを落とします。肌荒れや乾燥肌の原因となる、合成乳化剤は一切配合していません。 保湿成分でメイクを落と...

日常生活のちょっとしたクセや無意識の反復動作によって起こる不良姿勢は、肩こりや腰痛といった不調だけでなく、筋や関節の稼働力低下、心肺持久力の低下、筋張力による頭痛といった障害をもたらす可能性があります。 正しい姿勢を維持してこれらの障害を防ぐためには、まず現状の姿勢を把握しておく必要があります。 当サロンでは骨盤を支える5つの筋肉を左右バランスよく使えているかチェックする5筋チェック...

基本の調味料は、砂糖、塩、酢、しょうゆ、味噌。 砂糖は種類によって性質が変わります。例えば黒砂糖は身体を温め、氷砂糖ら身体を冷やすという別の性質があるため、体調や季節に合わせて使い分けます。甘味をつける調味料としては身体を潤すはちみつも良く使われます。 塩、しょうゆ、味噌にもそれぞれ薬効がありますが、取りすぎは塩分過多になるので使う量に注意して素材の旨味を引きだしましょう。酢は中国で...

今回は、加圧トレーニングの5大効果⑤ダイエット効果をお伝えします。 加圧トレーニングを行うことで増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。血行促進の加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇り、 血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。 次回は加圧トレーニングのスタッフ体験談...

酵素の力で血液が浄化されると、体の隅々に酸素と栄養を運ぶ赤血球、免疫力の鍵を握る白血球の働きが向上します。 また、酵素は消化を助けて腸の環境を整え、腸内の善玉菌を優勢にして悪玉菌の活動を抑えます。腸は全身の6割の免疫細胞が集中する『人体最大の免疫器官』 腸を正常に保つ事は免疫機能を高める上でとても重要な事。体をガードする力にも、酵素は密接に関与しているのです。 免疫機能は、ほっ...